ANXIÉTÉ ET COLÈRE

Vitamines pour l’anxiété et la colère

Saviez-vous qu’il existe des suppléments qui peuvent soutenir vos voies chimiques et à leur tour aider vos problèmes de gestion de la colère?

  • Le 5-HTP , un acide aminé, est ce que votre corps utilise pour fabriquer de la sérotonine à partir de votre alimentation.
  • La théanine , la  taurine et le  GABA  sont d’autres acides aminés qui peuvent aider à optimiser l’équilibre cérébral en soutenant les neurotransmetteurs inhibiteurs et en calmant un système excitateur hyperactif.
  • La phosphatidylsérine  est à la fois un acide aminé et un acide gras qui est très utile pour abaisser les niveaux élevés de cortisol.

Où obtenir

Les vitamines et les nutriments couramment utilisés pour traiter les symptômes de gestion de la colère peuvent être achetés chez n’importe quel grand détaillant. Soyez à l’affût des vitamines et des suppléments de qualité professionnelle – la plupart de ceux vendus chez les détaillants physiques sont de qualité alimentaire. Origin26 a fourni une variété de suppléments, utilisés efficacement depuis des années par notre équipe clinique. Ces suppléments peuvent être compilés dans des packs de comprimés à dose quotidienne pour plus de commodité. (Toutes les vitamines et suppléments vendus ici chez Origin26 sont de qualité professionnelle ).

Notre recommandation

Si vous voulez vraiment traiter vos symptômes et découvrir quelles vitamines et quels suppléments vous permettront de vous sentir mieux, vous devez d’abord savoir ce qui se passe dans votre corps. Nous proposons un certain nombre de kits de tests cliniques à domicile pour vous aider à mesurer, découvrir et résoudre vos problèmes.

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