ANXIÉTÉ ET COLÈRE

Facteurs possibles – anxiété et colère

Il peut y avoir de nombreux facteurs en jeu avec les problèmes de gestion de l’anxiété et / ou de la colère, y compris les déséquilibres hormonaux et les déséquilibres des neurotransmetteurs. L’activité sérotoninergique normale semble être importante pour maintenir le sentiment de bien-être. Le GABA est une substance naturelle de type valium et est important pour maintenir un sentiment de calme. La noradrénaline est une proche cousine de l’épinéphrine, également connue sous le nom d’adrénaline. La réponse «combat ou fuite» au stress est associée à des niveaux élevés d’adrénaline et de cortisol, et au sentiment lié au stress d’être dans un état de peur. Les inefficacités dans ces voies peuvent contribuer à l’impulsivité souvent notée dans la gestion de l’anxiété et de la colère.

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