Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Le magnésium est un sel minéral qui participe à plus de trois cents réactions chimiques dans l’organisme. La moitié du magnésium contenu dans le corps se trouve dans les os et les dents. Il intervient dans la production d’énergie à l’intérieur des cellules et il est indispensable à la transmission de l’influx nerveux et à la relaxation musculaire après la contraction.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles,
- à l’équilibre électrolytique du corps,
- à la synthèse des protéines et à la division normale des cellules,
- au fonctionnement psychique normal,
- au maintien de la santé des os et des dents,
- à la réduction de la fatigue,
Le Calcium
Le calcium est le sel minéral le plus abondant de l’organisme : notre corps en contient plus d’un kilo dont l’essentiel (99 %) se trouve dans les os et dans les dents où il contribue à leur solidité. Le reste intervient dans de nombreuses fonctions comme la contraction musculaire, le passage de l’influx nerveux, la coagulation sanguine, la sécrétion d’hormones ou l’activation d’enzymes.
Aide à :
- réguler le métabolisme énergétique,
- contribuer au fonctionnement musculaire ou nerveux, à celui des enzymes digestives, à la bonne coagulation du sang, ou à la division et la spécialisation cellulaire,
- contribuer au maintien des os et des dents,
- contribuer à la croissance et au développement osseux des enfants,
Le Fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Le fer est un oligoélément nécessaire à notre organisme. Il entre dans la composition de l’hémoglobine, une protéine contenue dans les globules rouges, qui assure le transport de l’oxygène, ainsi que dans celle de la myoglobine, une protéine qui permet aux muscles de fixer l’oxygène.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- aux fonctions intellectuelles normales,
- à la synthèse d’hémoglogine et de globules rouges,
- au transport de l’oxygène dans le corps,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à réduire la fatigue,
- au développement intellectuel normal de l’enfant,
- à la division cellulaire,
Le Zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Le zinc est un métal indispensable à l’action de centaines d’enzymes dans l’organisme. Il est, entre autres, nécessaire à la croissance, à la maturation sexuelle, au fonctionnement du système immunitaire ainsi qu’au renouvellement de la peau et des cheveux.
Contribue :
- à la synthèse normale d’ADN,
- au métabolisme acidobasique normal,
- au métabolisme normal des aliments, des glucides (sucres), des acides gras, de la vitamine A,
- aux fonctions intellectuelles normales,
- à la fertilité et à la reproduction normales,
- à la synthèse des protéines,
- au maintien des os,
- au maintien des cheveux, des ongles et de la peau,
- au maintien de concentrations normales de testostérone dans le sang,
- à la vision normale,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la division cellulaire,
- à la protection des cellules contre les radicaux libres (effet antioxydant),
Le Potassium
Le potassium est un sel minéral qui, avec le sodium, permet de maintenir l’acidité (le pH) et l’équilibre des fluides à l’intérieur des cellules. En cela, il contribue au maintien de la pression artérielle. Il est nécessaire à la transmission de l’influx nerveux et aux contractions musculaires, y compris celles du muscle cardiaque. Il intervient également dans de nombreuses réactions chimiques du métabolisme.
Contribue :
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au fonctionnement normal des muscles et de la transmission neuromusculaire,
- au maintien d’une pression artérielle normale,
Le Cuivre contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Le cuivre est un oligoélément qui participe à de nombreuses réactions biochimiques dans les cellules. Il est indispensable à la formation des tendons et des cartilages, à la minéralisation des os, à la production des globules rouges, ainsi qu’à la synthèse de la mélanine (pigment colorant la peau et les cheveux) et de certains messagers chimiques du cerveau.
Contribue :
- au métabolisme énergétique,
- au maintien du tissu conjonctif,
- au fonctionnement du système nerveux,
- à la pigmentation de la peau et des cheveux,
- au transport du fer dans le sang,
- au fonctionnement du système immunitaire,
- à la protection contre les radicaux libres (effet antioxydant),
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
La vitamine C, ou acide ascorbique, est indispensable à la formation des fibres élastiques (collagène) contenues par exemple dans les parois des vaisseaux sanguins, la partie profonde de la peau (derme), le squelette, les tendons, les ligaments ou les gencives. Elle contribue également à l’absorption et au stockage du fer, ainsi qu’au métabolisme de la carnitine.
Contribue :
- à la formation normale du collagène nécessaire au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, des cartilages, de la peau, des dents et des gencives,
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- aux fonctions mentales normales,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la réduction de la fatigue,
- à la régénération de la vitamine E dans sa forme réduite,
- à l’absorption digestive du fer,
- à la protection des cellules contre les radicaux libres (effet antioxydant),
La vitamine B3
Sous le nom de niacine, également appelée vitamine B3 ou PP, on regroupe deux composés, l’acide nicotinique et le nicotinamide, qui ont les mêmes propriétés en tant que vitamines. Néanmoins, lorsqu’elles sont prises comme compléments alimentaires à des doses élevées, ces deux substances ont des usages très différents.
Dans le corps, la niacine sert à la synthèse de deux enzymes qui sont impliquées, entre autres, dans la production d’énergie à partir des nutriments, dans la synthèse des acides gras et des hormones sexuelles, dans la formation des globules rouges et dans la régulation de l’activité des gènes.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au maintien d’une peau et de muqueuses normales,
- aux fonctions physiologiques normales,
- à la réduction de la fatigue,
La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
La vitamine E est en réalité une famille de huit substances dont la plus courante est l’alpha-tocophérol. Les fonctions de la vitamine E dans l’organisme sont mal identifiées et ne peuvent pas être expliquées uniquement par ses propriétés antioxydantes.
- contribue à la protection des cellules contre les radicaux libres
La vitamine B5
L’acide pantothénique, ou vitamine B5, est essentiel à la production d’énergie dans les cellules, au transport de l’oxygène dans le sang, ainsi qu’à la synthèse des acides gras, du cholestérol et des hormones sexuelles. La vitamine B5 est à la fois apportée par les aliments et fabriquée par la flore intestinale.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- aux capacités intellectuelles normales,
- à la synthèse des hormones stéroïdiennes (hormones du stress et hormones sexuelles), de la vitamine D et de certains messagers chimiques du cerveau (neurotransmetteurs),
- à la réduction de la fatigue,
La vitamine B2 contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
La riboflavine, ou vitamine B2, est nécessaire à la synthèse de deux enzymes impliquées dans la production d’énergie et l’utilisation des nutriments. Ces enzymes protègent également les cellules des substances agressives (oxydantes) produites lors des réactions chimiques du métabolisme.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au maintien d’une peau et de muqueuses normales,
- à la vision normale,
- au maintien de globules rouges normaux,
- au métabolisme normal du fer,
- à la réduction de la fatigue,
- à la protection des cellules contre les radicaux libres (effet antioxydant),
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Sous le terme de vitamine B6, on désigne une famille de six substances, dont la plus couramment utilisée est la pyridoxine. La vitamine B6 intervient dans le métabolisme des acides aminés et du glycogène ainsi que dans la synthèse de l’ADN (gènes), de l’hémoglobine, qui transporte l’oxygène dans le sang, et de nombreux messagers chimiques du cerveau.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal de l’homocystéine,
- à la réduction de la fatigue,
- au métabolisme normal du glycogène et des protéines,
- aux fonctions mentales normales,
- à la formation des globules rouges,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la régulation de l’activité hormonale,
La vitamine B1
La thiamine, ou vitamine B1, intervient dans la transformation du glucose en énergie et dans le métabolisme des acides aminés. Elle est essentielle au fonctionnement du système nerveux et semble indispensable à la mémorisation ainsi qu’aux facultés intellectuelles.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du cœur,
- au fonctionnement normal du système nerveux et aux capacités intellectuelles normales,
La vitamine A contribue au métabolisme normal du fer.
Sous le nom de vitamine A, on regroupe une famille de substances ayant une structure et des propriétés similaires à l’une d’entre elles qui sert de référence, le rétinol. La vitamine A joue un rôle important dans la vision, notamment pour permettre à l’œil de s’adapter à l’obscurité. Elle contribue à la santé de la peau et des muqueuses, ainsi qu’à la régulation du système immunitaire. La vitamine A est également impliquée dans la croissance des os et dans la reproduction : elle joue un rôle fondamental dans le développement de presque tous les organes de l’embryon.
La vitamine A est présente dans les aliments, telle quelle ou sous la forme de provitamines A de la famille des caroténoïdes, par exemple le bêta-carotène. La quasi-totalité de la vitamine A absorbée est stockée dans le foie.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au maintien d’une peau et de muqueuses normales,
- à la vision normale,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la spécialisation cellulaire,
- au métabolisme normal du fer,
La vitamine B9 contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire
L’acide folique, également appelé vitamine B9 ou vitamine M, est représenté dans les aliments sous forme de polyglutamates, aussi appelés folates. L’acide folique et les folates sont essentiels à la multiplication des cellules et à la régulation de l’activité des gènes. Ils participent à la fabrication des globules rouges et blancs, au renouvellement de la peau et de la paroi de l’intestin, ainsi qu’à la synthèse des substances chimiques qui modulent le fonctionnement du cerveau. Au tout début de la grossesse, les folates sont indispensables au développement du système nerveux de l’embryon.
Contribue :
- à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse,
- au métabolisme normal des acides aminés,
- à la formation des cellules du sang,
- au métabolisme de l’homocystéine,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la réduction de la fatigue,
- aux fonctions mentales normales,
- à la division cellulaire,
La vitamine B8
La biotine ou vitamine B8, également appelée vitamine H ou B7, joue un rôle essentiel dans la production d’énergie à partir des nutriments, ainsi que dans la synthèse des acides gras et des acides aminés. Elle est à la fois apportée par l’alimentation et fabriquée par la flore intestinale.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au maintien de cheveux, d’une peau et de muqueuses normales,
- au métabolisme normal des aliments,
- aux fonctions mentales normales,
La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
La vitamine D regroupe plusieurs substances dont les deux plus courantes sont la vitamine D2 ou ergocalciférol, produite par les végétaux, et la vitamine D3 ou cholécalciférol, d’origine animale et produite par la peau sous l’action des rayons ultraviolets B. La vitamine D est essentielle au métabolisme du calcium et du phosphore. Elle augmente leur absorption dans l’intestin et diminue leur élimination dans l’urine, favorisant ainsi la minéralisation des os et des dents.
Contribue :
- à l’absorption intestinale et à l’utilisation du calcium et du phosphore,
- au maintien de taux sanguins de calcium normaux,
- à la croissance normale des os des enfants,
- au maintien de l’état normal des os, des muscles, des dents et du système immunitaire,
- à la division cellulaire,
- au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants de 3 à 18 ans,
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue
Sous le nom de vitamine B12, on désigne une famille de substances dont la plus utilisée est la cyanocobalamine. Ces vitamines, d’une couleur rouge vif, contiennent du cobalt. En association avec les folates, la vitamine B12 intervient dans la synthèse de l’ADN et des acides gras, dans la production d’énergie à l’intérieur des cellules et dans le fonctionnement du système nerveux. Elle est apportée à la fois par les aliments et par la flore intestinale. Dans l’organisme, elle est stockée principalement dans le foie.
Contribue :
- au métabolisme énergétique normal,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au métabolisme normal de l’homocystéine,
- aux fonctions mentales normales,
- à la formation des globules rouges,
- à la réduction de la fatigue,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à la division cellulaire,
EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne se sont prononcées sur certaines allégations santé des aliments et des compléments alimentaires. Après examen des données scientifiques, elles ont estimé que les ingrédients de ce produit peuvent prétendre contribuer au effets ci-dessus cités.
